Ingin tubuh anda langsing? Layaknya perempuan Jepang? Maka coba konsumsimakanan pelangsing tubuh dari Jepang ini. Konsumsi serutin mungkin, tunggu beberapa saat, anda akan lihat hasilnya.
Tentu selain mengkonsumsi makanan pelangsing tubuh ini dari Jepang, diharapkan anda juga banyak bergerak, banyak jalan dan olah raga.
Tentu selain mengkonsumsi makanan pelangsing tubuh ini dari Jepang, diharapkan anda juga banyak bergerak, banyak jalan dan olah raga.
Juga aktifitas lainnya yang membakar lemak, agar hasilnya lebih cepat dan tentunya lebih optimal. Setuju?
Dan anda tidak perlu diet ekstrim gila-gilan, hingga tidak mau makan seperti pada gambar itu. Karena hanya menyiksa diri dan bisa memberi efek negatif bagi kesehatan. Sebaliknya harus makan, namun makanan tepat bukan makanan yang malah menaikin timbangan berat badan anda!
Makanan Pelangsing Tubuh
1. Agar-agar rumput laut
Konsumsi agar-agar rumput laut, atau juga disebut agar-agar warna transparan. Biasanya ia dijual dalam bentuk bubuhk yang dikeringkan berbentuk panjang, juga di gunakan untuk membuat jelly dan di Jepang di jadikan makanan penutup. Cara memasaknya seperti umumnya memasak agar-agar, bedanya ia lebih mudah membeku karena kandungan serat yang tinggi.
2. Agar-agar tepung ubi
Di Jepang di sebut Konnyaku, berbentuk kenyal dari tepung ubi gajah, ada juga yang terbuat dari beras sebagai pengganti gandum. Asal makanan ini dari Cina, umumnya di gunakan oleh biksu Budha sebagai obat. Kandungannya ialah serat, protein dan juga mineral, selain itu mengandung pula 97 % air, dan di anggap ampuh menormalkan kadar gula darah juga kolestrol.
3. Sayuran laut liar
Di temukan di tepi pantai laut di Jepang, Cina dan Korea, di juluki Hijiki atau sayuran laut liar dan warnanya hitam. Memiliki kandungan magnesium, besi yang tinggi juga kalsium. Hijiku memiliki kandungan bermanfaat sehingga banyak orang konsumsi makanan ini guna memiliki tubuh langsing juga ideal.
4. Dadih susu kedelai
Ternyata terdapat dadih dalam susu kedelai, nama populernya Yuba, orang Jepang menyukai makanan ini karena kelezatannya dan rasa yang segar. Proteinnya tinggi, juga serat bermanfaat bagi tubuh. Umumnya kaum vegetarian di Jepang sering gunakan Yuba di masakan mereka.
5. Tambahan, dan ini bukan makanan. Tetapi anjuran berolah-roga atau paling tidak banyak beraktifitas:d. Okey?
Itulah empat makanan pelangsing tubuh dari Jepang, yang bisa anda cari kemudian konsumsi untuk melangsingkan tubuh dan kesehatan.
EmoticonEmoticon